Psicóloga online en Valencia especializada en ansiedad y autoestima

Inmaculada Iserte

¿La ansiedad, las preocupaciones o la inseguridad están afectando a tu día a día?

Te acompaño a comprender lo que te ocurre, gestionar tus emociones y fortalecer tu autoestima, desde un espacio seguro, cercano y confidencial.

Realizo terapia psicológica online, para que puedas recibir acompañamiento profesional desde la comodidad de tu hogar.

¿Cómo puedo ayudarte?

Cada persona vive sus dificultades de una manera diferente. Por eso, mi forma de trabajar se adapta a tus necesidades y a tu situación personal.
Puedo acompañarte especialmente si estás pasando por un momento de ansiedad, inseguridad o baja autoestima, ayudándote a comprenderte y a desarrollar herramientas para sentirte mejor.

Terapia individual online

Te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar con tranquilidad sobre aquello que te preocupa.

Las sesiones son individuales y online, adaptándose a tus necesidades y a tu situación personal. 

Gestión de la ansiedad

La ansiedad y el estrés pueden hacer que vivas con preocupaciones constantes, pensamientos repetitivos o dificultad para desconectar.

En terapia trabajaremos para comprender qué te está pasando  y aprender herramientas que te ayuden a gestionar mejor la ansiedad.

Fortalecimiento de la autoestima

si sientes que eres demasiado exigente contigo misma, tienes inseguridades o te cuesta valorar tus capacidades, podemos trabajar para mejorar la relación contigo misma.

El objetivo será ayudarte a desarrollar una mayor seguridad y confianza personal.

Gestión emocional

Comprender nuestras emociones es el primer paso para poder gestionarlas.

En terapia aprenderás a identificar lo que sientes y desarrollar recursos para afrontar las situaciones difíciles de una forma más saludable.

Hola, soy Inmaculada Iserte

Desde siempre, la curiosidad por comprender las emociones y las relaciones humanas me llevó a estudiar psicología. Mi objetivo es acompañarte en tu camino de autoconocimiento y bienestar, ayudándote a superar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y mejorar tu gestión emocional.

Mi enfoque se basa en una terapia cercana, adaptada a tus necesidades y con herramientas prácticas que podrás integrar en tu día a día.

¿Cómo funciona la terapia online?

La terapia online funciona de la misma manera que la terapia presencial, pero con la comodidad de realizarla desde donde tú prefieras. Utilizamos videollamadas seguras para nuestras sesiones, garantizando la confidencialidad y un espacio de confianza. Necesitarás una buena conexión a internet y un lugar tranquilo donde te sientas cómoda para hablar libremente.

1. Contacta conmigo

Puedes escribirme para contarme brevemente qué necesitas o resolver cualquier duda antes de empezar la terapia.

2. Concertamos una cita

Buscaremos un día y una hora que se adapten a nuestras necesidades

3. Comenzamos tu proceso

Realizaremos las sesiones online desde un espacio cómodo, privado y confidencial

¿Cómo son las sesiones?

Modalidad: Online

Duración: 50 minutos aprox

Frecuencia: según las necesidades del proceso

Precio: 50 euros la sesión

Contacta con Inmaculada Iserte

¿Hablamos?

Dar el primer paso para comenzar terapia puede generar dudas. si estás pensando en empezar un proceso psicológico o quieres tener más información sobre cómo trabajo, puedes ponerte en contacto conmigo.

Cuéntame brevemente qué necesitas y te responderé lo antes posible. 

Solicita tu primera sesión

«Inmaculada me ha ayudado muchísimo a entender y gestionar mis emociones. Sus sesiones online son muy cómodas y efectivas. ¡La recomiendo totalmente!»

— Laura G., Cliente satisfecha